| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
*Salamandra*
профессор
Зарегистрирован: 17.04.2002
Сообщения: 408
|
 Добавлено: Чт Окт 03, 2002 10:47 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| не впервой...видели похожее в прошлый четверг |
|
| Вернуться к началу |
|
*UM*
кандидат
Зарегистрирован: 22.05.2002
Сообщения: 356
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 10:48 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| Спасибо на добром слове! Мне тебя тоже нехватает! А замуж мы куда будем выходить за кардон? |
|
| Вернуться к началу |
|
*SSS*
дипломник
Зарегистрирован: 03.10.2002
Сообщения: 84
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 10:52 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| И я о том же... Может, пора кроме селовой среды родиться B/S четвергу? |
|
| Вернуться к началу |
|
*UM*
кандидат
Зарегистрирован: 22.05.2002
Сообщения: 356
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 10:53 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| Я нуждаюсь в профессиональном тренере,а то на балконе отжимаюсь от перил и наверное делаю это неправильно и у меня жудкая крпатура! |
|
| Вернуться к началу |
|
*Salamandra*
профессор
Зарегистрирован: 17.04.2002
Сообщения: 408
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 10:55 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| я тоже вчера отжималась на балконе , теперь все болит |
|
| Вернуться к началу |
|
*UM*
кандидат
Зарегистрирован: 22.05.2002
Сообщения: 356
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 10:58 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| По твоему военному описанию с фЛАНГАМИ ТЕБЯ ТОЛЬКО НАСТОЯЩИЙ ПОЛКОВНИК РУЛИК СРАЗУ ВЫЧИСЛИЛ,А МЫ ДУМАЛИ НА ЯРОСЛАВА |
|
| Вернуться к началу |
|
*SSS*
дипломник
Зарегистрирован: 03.10.2002
Сообщения: 84
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 11:02 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
Да ну его!... UM, ты же знаешь - никаких лошадей рядом с моим кубом! Эго, понимаешь, ли, страшное дело!
А у вас там сегодня стриптиз был? Кто показывал? Опять я все самое интересное пропустила!... |
|
| Вернуться к началу |
|
*SSS*
дипломник
Зарегистрирован: 03.10.2002
Сообщения: 84
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 11:06 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
Рекомендации тренера:
по 1-2 подхода, 4-8 повторений в каждом подходе. До конца не выкладываться, а то потом на клаву будет трудно нажимать, трицепс - это вам не шутки! |
|
| Вернуться к началу |
|
*UM*
кандидат
Зарегистрирован: 22.05.2002
Сообщения: 356
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 11:08 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| 1-2 подхода в день? |
|
| Вернуться к началу |
|
*SSS*
дипломник
Зарегистрирован: 03.10.2002
Сообщения: 84
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 11:15 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
Нет, в одном упражнении. Но после отжиманий еще нужно растягивать мышцы, а то эффект будет не тот. Поэтому одной ручкой беремся за перила и тянем, тянем...
А лучшее средство от крепатуры - пойти еще разок поотжиматься, разогреть мышцы, и все пройдет! (Горький опыт...) |
|
| Вернуться к началу |
|
*UM*
кандидат
Зарегистрирован: 22.05.2002
Сообщения: 356
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 11:23 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
А сколько раз в день или зависит от обстановки на РЫНКЕ?  |
|
| Вернуться к началу |
|
*SSS*
дипломник
Зарегистрирован: 03.10.2002
Сообщения: 84
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 11:25 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| От доли адреналина! |
|
| Вернуться к началу |
|
*SSS*
дипломник
Зарегистрирован: 03.10.2002
Сообщения: 84
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 11:28 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| Евра совсем от рук отбилась. Обкурилась, наверное, смолоду, сдуру... |
|
| Вернуться к началу |
|
*SSS*
дипломник
Зарегистрирован: 03.10.2002
Сообщения: 84
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 11:31 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
А я тебе нашла интересного собеседника. Он тоже покоритель Волн.
David (---.Vladivostok.dial.rol.ru) |
|
| Вернуться к началу |
|
*UM*
кандидат
Зарегистрирован: 22.05.2002
Сообщения: 356
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 11:39 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| Мне и ты в качестве собеседника очень подходишь! А ты воообще когда собираешься выходить на работу? |
|
| Вернуться к началу |
|
*SSS*
дипломник
Зарегистрирован: 03.10.2002
Сообщения: 84
|
| Добавлено: Чт Окт 03, 2002 11:46 pm Заголовок сообщения: |
цитата |
|
| Мэй би, завтра, если буду в состоянии. Но Я все время с вами, держу руку на пульсе и контролирую. Вчера с утреца франк селила, не додержала, сдали нервы. А вот о фунте конкретно жалею, что не зашла. Позицию держала до утра, вошла красиво, как книжка пишет, по зову сердца, можно сказать. 1300 TP, ну не дать по рукам, чтобы в другом счете клаву нажали? Но по закону ЗПЛ все твориться по другому... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
